- 「聞いたことのない名前だけど大丈夫？」
- 「調べても口コミが出てこない」
- 「無料って本当？」
結論、バックアップキャリア（Back up Career）は事務職に絞って求人を紹介してくれる転職エージェントです。
無料なのも本当でした。
ただ、実際に使った人の口コミは、私が探した範囲では見つかりませんでした。
そこでこの記事では、公式サイトの情報と私自身の転職の経験をもとに、強みと注意点を整理しています。
巨人事務や経理の求人を、全国どこからでもオンラインで紹介してもらえるサービスです。
バックアップキャリアは登録も面談も無料です（2026年9月確認）。
読み終えて「自分に合いそうだ」と思えたら、フォーム入力は30秒で無料なので気軽に試してみてください。
バックアップキャリアとは
運営会社と許可番号
聞いたことのない会社に自分の経歴を預けるのは、こわくありませんか？
運営はMirise up株式会社です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | Mirise up株式会社 |
| 設立 | 2020年2月5日 |
| 所在地 | 東京都千代田区神田猿楽町2-1-15 L.Biz御茶ノ水3階 |
| 許可番号 | 有料職業紹介 13-ユ-312555 |
出典：Mirise up株式会社 会社概要（2026年9月確認）
有料職業紹介の許可番号は、国の審査を通った事業者に与えられる番号です。
公務員同じ会社が営業職向けに「Salesup Career」も運営していて、バックアップキャリアはその事務職側にあたります。
巨人会社の名前で不安になったら、まず許可番号があるかを確かめてみてください。
口コミが見つからない理由
バックアップキャリアの名前で検索しても、使った人の声はほとんど出てきません。
情報が出てこないサービスに自分の経歴を預けるのは、不安ですよね。
理由はシンプルで、サービスが新しく、使った人の数がまだ少ないからです。
運営のMirise up株式会社の設立は2020年2月5日です。
これから利用者の声が集まっていく段階のサービスです。
そこでこの記事では、公式サイトの情報をもとに、強みと注意点をお伝えしていきますね。
特化しているバックオフィス7職種
扱っている職種は7つです。
- 一般事務
- 営業事務
- 経理・財務・会計
- 総務・法務
- 広報・IR
- 人事労務
- 採用アシスタント
会社の中で数字や書類を回す仕事が並んでいます。
あなたの希望職種がこの7つに入っているかを、先に見ておきましょう。
求人数と全国オンライン対応
バックアップキャリアが扱う求人の数は、公式サイトにこう書かれています。
常時4,000～5,000件の求人がございます ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
面談から面接・内定まですべてオンラインで完結 ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
出典：Back up Career サービスページ（2026年9月確認）
エリアは全国対応で、拠点は東京の本社1か所です。
つまり、地方に住んでいても登録から面談まで受けられます。
移動の時間がまるごといらないのは、素直にありがたいですよね。
公務員住んでいる場所を理由にあきらめる前に、一度求人だけでも見てみてください。
大手エージェントとの違いは紹介の絞り込み
大手との一番の違いは、紹介してもらえる求人の本数です。
私たちは、求職者様が求める条件をお伺いした上で、なぜそう考えているのか本質的な部分を探ります。その上で求職者様にぴったりな企業を少なくても3〜5社、1つ1つ丁寧にご紹介させていただきます。 ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
大手のサービスだと、何十件も一気に求人が来て、結局どれを選べばいいか分からなくなりますよね。
バックアップキャリアはそうではなく、経験豊富なエージェントが求人を送る段階でフィルターにかけてくれます。
だから、希望の理由まで聞いたうえで、3〜5社の本当にぴったりな求人が届きます。
選ぶ時間が取れない人には、とても向いていますよ。
バックアップキャリアの強み
事務職への未経験の挑戦を後押ししてもらえる
バックアップキャリアが対象にしているのは「バックオフィス業務への転職希望者」です。
未経験でも対象だと公式サイトに書かれています（2026年9月確認）。
未経験の職種は、書類だけだと通りにくいこともあります。
あなたの経歴を読んで企業に推してくれる人がいるかどうかで、結果は変わりますよ。
選考の準備も一緒に進めてもらえます。
履歴書・職務経歴書の添削から適性検査を用いた自己分析、業界・企業理解、面接対策など、時間をかけて並走していきます。 ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
書類の通過率を上げるところから一緒にやってもらえるので、事務職への転職を考えているならまず相談してみてください。
全国どこからでもオンラインで完結する
バックアップキャリアは、面談から面接、内定までをすべてオンラインで完結できると公式サイトに書かれています。
連絡の経路も電話、メール、LINEの3つです。
平日の日中に動けなくても、話は前に進みます。
公務員働きながら動きたい人は、初回の連絡でその事情を伝えておきましょう。
3〜5社に絞って紹介してもらえる
紹介は「少なくても3〜5社」で、希望の理由まで聞いたうえで選ばれます。
求人サイトを開いて、条件を入れて、何百件を上から眺める。
あの作業で疲れ切ってしまった経験はありませんか？
選ぶ作業そのものを人に任せられるので、平日の夜が楽になることもありますよ。
巨人相談から選考対策まで無料
当サービスのサポートは全て無料で対応いたします。 ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
相談も企業紹介も選考対策も、この中に含まれます。
お金を払うのは、人を採用する企業の方です。
だからあなたに請求が来ることはありません。
巨人相談だけで終えても費用はかからないので、気軽に使ってみてください。
登録前に知っておきたいこと
定着率が高い
バックアップキャリアは、入社後の定着率の高さを公表しています。
入社一年後の定着率93.5％ ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
そのため入社後の定着率97%と、業界高水準のサポートを提供することに成功しています。 ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
入社一年後で93.5%、入社後全体で97%と、どちらも高い数字です。
定着率が高いのは、希望の理由まで聞いて求人を絞って紹介する仕組みだからだと思います。
入社後に長く働ける会社を紹介してもらいたい人には、心強い数字ですよ。
年齢を問わず相談できる
公式サイトに、対象年齢の記載はありません。
募集や採用で年齢を制限することは法律で原則禁止されているので、対象年齢が無いのは当たり前です。
「20代向け」と書いているサービスでも、対象年齢という決まりはありません。
だから、年齢を理由にあきらめる必要はありません。
公務員気になる人は、日程調整の連絡が来たときに、専任サポーターへ「今の年齢と経歴で紹介できる求人はありますか」と聞いてしまいましょう。
その一言で、時間を使う前に答えが出ます。
バックアップキャリアが向いている人
未経験から事務職に移りたい人
事務職に移りたくても、経験がないと応募していいのか迷いますよね。
バックアップキャリアが対象にしているのは「バックオフィス業務への転職希望者」で、未経験も含まれます。
未経験を前提にした求人と選考対策がそろっているので、経験が浅くても応募できる求人があります。
だから、事務職が初めての人ほど向いているサービスですよ。
在職中で時間が取れない人
働きながらだと、平日の日中に面談の時間を作るのが一番の壁です。
バックアップキャリアは面談から内定までオンラインで完結し、連絡も電話・メール・LINEから選べます。
移動の時間がいらないので、仕事終わりや休みの日だけでも話を進められます。
巨人在職中の人こそ、気軽に登録して時間を節約してください。
求人を絞って提案してほしい人
何百件の求人を自分で見比べるのは、それだけで消耗する作業です。
バックアップキャリアは希望の理由まで聞いたうえで、3〜5社に絞って紹介してくれます。
1社ずつ調べる時間が取れるので、勢いで応募して後悔する場面が減ります。
選ぶ作業を減らしたい人は、絞ってもらう形を試してみましょう。
公務員から事務・管理部門を狙う人
契約書のチェック、支出の処理、庶務や人事の事務。
行政でやってきたこうした経験は、バックアップキャリアが扱う一般事務・経理・総務法務・人事労務の求人に当てはまります。
事務職の実務経験として評価されるということです。
元地方公務員の私から見ると、ここは公務員がかなり得をするところです。
公務員私は年収350万円の地方公務員から、転職エージェント経由で年収600万円になりました。
巨人辞めるかどうかを決める前に、自分の経歴がどう読まれるかだけ確かめてみてください。
バックアップキャリアをやめておいた方がいい人
求人を大量に見比べたい人
紹介は「少なくても3〜5社」です。
一度にたくさんの求人を並べて比べたい人には、この本数は物足りません。
自分で検索して回りたい段階なら、掲載数の多い転職サイトから始めるほうが早いかもしれません。
地方の求人を中心に探したい人
公式サイトには全国対応と書かれていて、面談から内定までオンラインで完結します。
ただ、拠点は東京の本社1か所で、求人の地域の内訳は公開されていません。
地元に絞った転職が絶対条件だと、地元の求人が何件あるか分からないまま進むことになります。
地域を限定して探したい人は、エリアごとの求人を公開しているサービスを主にするほうが、選択肢が見えやすいかもしれません。
バックオフィス以外を狙う人
扱っているのは事務系の7職種だけです。
営業や販売、技術職を狙うなら、そもそも紹介できる求人がありません。
職種がまだ決まりきっていない人は、幅の広いサービスから探し始めるほうが合っているかもしれませんね。
登録前に知るバックアップキャリアの仕組み
適性診断と面談の位置づけ
バックアップキャリアには、無料の「仕事適性診断」があります。
ただ求人を紹介するのではなく、ここから10年20年のキャリアを一緒に考えてご提案します。 ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
面談は「キャリアカウンセリング」と呼ばれていて、希望条件と経歴を聞くところから始まります。
巨人転職するかを決めていない段階でも、話を聞いてもらって大丈夫です。
まず自分の向き不向きを整理するところから始めてみましょう。
登録から内定までの7ステップ
公式サイトに書かれている流れは7つです。
- お問い合わせ
- 面談の日程調整
- キャリアカウンセリング
- 求人紹介
- 応募・面接
- 内定
- 入社後のフォロー
書類の添削や面接対策は5番目に入っています。
条件の交渉も、内定後に担当者へ任せられます。
巨人紹介された求人を断りにくいのでは、と心配する必要もありません。
無理に応募をお願いすることは一切いたしませんので、ご安心ください。 ――Back up Career 公式サイト（2026年9月確認）
まずは1番のお問い合わせだけ済ませて、あとは連絡を待ちましょう。
在職中の連絡手段の決め方
在職中で一番困るのは、日中にかかってくる電話です。
連絡は電話、メール、LINEの3つから来ます。
どれで来るかを、こちらから指定できます。
最初の返信で「連絡はLINEだけにしてください」と伝えてください。
これだけで、勤務中に着信が鳴る場面はかなり減らせます。
巨人また、今の勤務先に登録していることが伝わるのも怖いですよね。
ですが、そこの心配はありません。
プライバシーポリシーに、次の規定があるからです。
あらかじめユーザーの同意を得ることなく、第三者に個人情報を提供することはありません。 ――Mirise up株式会社 プライバシーポリシー第5条
公務員連絡の希望を1行伝えるだけで、在職中でも落ち着いて進められますよ。
併用したい転職サービス
バックアップキャリアは、事務職に絞って少数を提案してくれるサービスです。
足りない部分は、役割の違うサービスで補えます。
求人数を補うならリクナビNEXT
自分で検索して応募する転職サイトです。
掲載されている求人の数が多く、担当者とのやり取りもありません。
紹介を待つあいだに、世の中にどんな事務求人が出ているかを自分の目で見てみてください。
事務・管理部門の専門性ならMS-Japan
経理や人事、法務といった管理部門に特化したエージェントです。
経験を積んだうえで専門職として上を狙うなら、こちらの方が深い求人に出会えるかもしれません。
未経験からの入口と、経験者としての次の一手。
2つを分けて考えると選びやすいですよ。
バックアップキャリアのよくある質問
完全無料です。
公式サイトに「当サービスのサポートは全て無料で対応いたします。」と明記されています。
怪しくありません。
運営はMirise up株式会社で、設立は2020年2月5日です。
有料職業紹介の許可番号13-ユ-312555を取得しています。
サービスの中身も、料金から紹介社数まで公式サイトに書かれていました。
公式サイトに年齢の条件は書かれていません（2026年9月確認）。
確実なのは、面談の最初に担当者へ自分の年齢と経歴で紹介があるか聞くことです。
使えます。
面談から面接までオンラインで完結し、連絡もLINEを選べます。
プライバシーポリシー第5条により、今の勤務先に登録が伝わることもありません。
使えます。
公式サイトに、全国各地の求人を扱い、面談から内定まですべてオンラインで完結すると書かれています。
公式サイトは対象を「バックオフィス業務への転職希望者」としていて、未経験も対象です。
書類の添削と面接対策まで並走してもらって、通過率を上げていきましょう。
公式サイトに退会手順のページはありません。
窓口は問い合わせフォームと電話の2つです。
連絡した日付と内容は、自分の手元にも残しておいてください。
バックアップキャリアのまとめ
バックアップキャリアは、事務職に絞って相談できるエージェントです。
この記事で分かったことをまとめます。
- 事務系7職種への特化
- 求人4,000〜5,000件
- 全国オンライン完結
- 完全無料
- 紹介は3〜5社の厳選
在職中でも動きやすく、選ぶ作業を代わりに引き受けてもらえる形です。
気になるところは、求人の本数が絞られることくらいでした。
量を見たい時期なら、別のサービスと併用しましょう。
それを知っておけば、問題なく使えます。
公務員自分が対象かどうか自信がない人も、大丈夫です。
まずは相談して、自分の経歴が民間でどう読まれるかを整理してもらうところから始めてみてください。
実際、私も転職活動では、考えてもいなかった業界から声がかかりました。
話してみないと分からないことは、本当に多いです。
巨人個人的には、事務職への転職の入口として使う価値があると感じました。
もっと多くの求人を見たい人や、管理部門で専門性を上げたい人には、こちらの記事もあります。
バックアップキャリアは完全無料で、フォーム入力は30秒です。
無理に応募をお願いすることは一切しない、という方針です。
ぜひ気軽に申し込んで、あなたに合う事務職があるか確かめてみてください。